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  • Barres protéinées

    Par enclasse dans recettes végétariennes le 10 Juin 2019 à 19:55
    ...      Les courses tirées du placards Pour une dizaine de barres - 250 g de flocons d'épeautre et/ou d'avoine - 2 c à s de poudre d'amande ou d' okara   - 2 c à s de miel - 2 c à s de beurre de cacahuète (maison) - 2 bananes bien mures ou compote de pomme - 1 c à s d'huile de coco - 1...

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