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Mmmmm, celui là est un des préférés de mon fils.
Les courses :
1 pain à sandwiche ou une belle part de pain complet.
1 escalope (de poulet, de dinde, de veau)
du parmesan
des tomates cerises
quelques feuilles de salade verte
de la chapelure
1 œuf
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Les huiles essentielles sont de puissants "médicaments". Utilisées à bon escient, elles vous feront oublier la pharmacopée habituelle et surtout, vous éviteront bien souvent l'usage d'antibiotiques.
Je suis équipée de plusieurs livres bien documentés et depuis quelques années je soigne toute la famille aux huiles essentielles pour tous les maux courants. Si au bout de 2 ou 3 jours les maux ne sont pas terminés alors direction le médecin. C'est de plus en plus rare !!!
Précautions d'emploi
L'usage des huiles essentielles est réservé aux adultes et aux enfants de plus de 6 ans, sauf pour quelques huiles telles que la camomille romaine.
Les huiles essentielles sont interdites aux femmes enceintes sauf avis d'un aromathérapeute professionnel.
Certaines huiles peuvent être appliquées directement sur la peau mais beaucoup sont dermo-caustiques et nécessitent d’être diluées dans une huile végétale neutre.
Les huiles essentielles indispensables
Si vous débutez, voici la liste des huiles essentielles de base dont vous ne pourez plus vous passer...
tee trea ou arbre à thé : pour les états infectieux.
lavande fine : si j'osais je dirais pour tout !!!
Laurier noble : peau, articulations cheveux
gaulthérie : les douleurs articulaires
girofle : maux de dents
ravintsara : préventif et curatif des maux hivernaux
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Un nouveau blog, encore en construction, pour "ranger" et partager mes petites astuces du quotidien, mes soins naturels santé, mes recettes de produits ménagers...
Ici vous ne trouverez pas de grands discours écolo zéro déchets car si vous choisissez certaines de mes tambouilles, c'est soit que vous êtes déjà convaincus, soit que vous voulez vous amuser et varier les plaisirs.
Moi, je ne suis pas là pour convaincre d'autant que, même si je tends à réduire les déchets de ma petite famille, ma poubelle est encore bien remplie. Et si j'utilise de plus en puis de produits faits maison, je craque encore pour certains produits pas du tout sains ni "home maid", tant pis, j'assume !
Quant à vous, fouillez, et s'il vous plait faites moi le plaisir d'un commentaire si vous trouvez votre bonheur !
Pascale
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